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第八章急速升温(怡玲篇) (第2/6页)
除了在加强上下背力量、打开前屈外,也加强了核心安定X,手臂、T、大腿也一并延展雕塑到,想瘦背部的人可以多做此运动喔。」课後刘老师为最後的动作加强说明。 「对了,老师下星期要到印度研习一周,会请代课老师,不过由於代课老师住b较远,到教室时间b较晚,怡玲;」老师望向穿着米hsE瑜珈服的佳人:「教室的钥匙我会交给你,麻烦你早个20分钟左右来开门可以吗?」 怡玲点头应允; ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 「你今天动作进步很多喔。」怡玲对着并肩下楼的梦翔说 「哪里,b起怡玲姊,还差得远呢。」 「以男生的柔软度而言,你已经算不错了。」 「客气了,不过瑜珈的力量真是不可思议,怡玲姊的外貌完全不像40几呢。」 讲到年龄,怡玲一记小粉拳已搥在梦翔左上手臂; 「别说多余的话好吗?」 简单的肢T接触,足让生X单纯的梦翔害羞地抓着头皮。 「对了,上次介绍你吃的保健食品效果好吗?」 「嗯嗯…谢谢怡玲姊,我的鼻子过敏真的好多了耶。」 几堂课下来,梦翔和怡玲很有话聊,尤其都注重养生健康,经常在课後,两人还站立在教室对面的小学门口,滔滔不绝的聊着。 从闲聊得知,怡玲大了梦翔5岁,从事地政事务所的代书工作,丈夫从事BMW车辆的销售工作,听说业绩良好。
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