（50）-宣明五气篇之五臓五行关系归类 (第11/11页)

治肾；肌有问题了，要不Si；这个「主」的意思就是在这里。

    *劳，谓太过也。上古之民形劳而不倦。久视损神，故伤血。久卧则气不行，故伤气。脾喜运动，故久坐伤r0U。久立则伤腰肾膝胫，故伤骨。行走罢极则伤筋。是五劳而伤五臓所主之血气筋骨也。

    8.“久卧伤气”，读中医的书你一定要正反两面看。「久卧伤气」反过来，气伤到了就不能卧——当一个人不能平躺，就是气有问题，肺主气，即肺有问题。“久坐伤r0U”，坐太久不单单是伤r0U了，还会长痔疮。

    9.现在的妇nV很多都会得痔疮，为什麽？因为她们生小孩时，西医要求躺着生，这是不对的。正常人应该是蹲着生，因为人的大拇趾上有两条经脉：肝经与脾经，一个主筋，一个主肌r0U。第二个趾头连着的是yAn明经，是多气多血的经。所以，人在脚蹲下去时的力量是最大的，应该是蹲着生小孩才正常。

    以前妇nV就是人蹲着，先生在後面把太太的肩膀抬着，产婆在下面接。所以，上大号应该也是蹲着上，不要坐在马桶上。马桶当然舒服了，但不符合人T力学。

    10.“久立伤骨”，中医认为久立伤骨，不伤血，只有久视才会伤血。所以静脉瘤、静脉曲张跟久站没有关系。久站会伤到骨头。骨伤了的话，最初的症状就是环跳痛。

    *11.「五脉应象：肝脉弦，心脉钩，脾脉代，肺脉毛，肾脉石。是谓五藏之脉。」五臓之脉以应四时五行之象。肝脉象木T质调达也。心脉象火炎盛而秒则环转如钩。脾脉象四时之更代也。秋令清肃，故肺脉象羽毛之清虚。肾脉像石之沈水也

    注：标记*的句子为补充译注，摘自张志聪版《h帝内经》。